MojaFizjo Fizjoterapia Kobiet
Nazywam się Justyna Kocór
Jestem magistrem fizjoterapii, fizjoterapeutką uroginekologiczną, trenerką kobiet w ciąży i po porodzie, instruktorką metody Low Pressure Fitness. Pracuję w gabinecie, na salach jako instruktor Zdrowego Kręgosłupa i prowadząc fitness dla kobiet w ciąży. Tworzę również warsztaty wprowadzające do metody LPF. Pomagam kobietom na każdym etapie ich życia:
-przygotowanie do ciąży
-przygotowanie do porodu
-praca z ciałem po ciąży
-przygotowanie do i zaopiekowanie po zabiegach ginekologinczych
-problemy na tle uroginekologicznym
Z jakimi problemami możesz się do mnie zgłosić?
-dolegliwości w ciąży (bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, żeber i krocza, nietrzymanie moczu, rozejście mięśnia prostego brzucha, obrzęki, zaparcia etc.)
-dolegliwości poporodowe (bóle kręgosłupa, osłabienie mięśni dna miednicy, NTM, obniżenie narządów, ból krocza, blizny po CC, pęknięciu/ nacięciu krocza, rozejście mięśnia prostego brzucha, problemy z powrotem do aktywności etc.)
-nietrzymanie moczu, parcie na pęcherz
-obniżenie narządów
-endometrioza, adenomioza
-wulwodynia, pochwica, częste nawracające infekcje intymne
-zespół przekrwienia biernego miednicy mniejszej, niewydolność żylna miednicy mniejszej PCS
-bolesne miesiączki
-bolesne stosunki
-rozejście mięśnia prostego brzucha
-rehabilitacja przed i po operacjach
-wizyty profilaktyczne
-przygotowanie do zabiegu in vitro, wsparcie w zajściu w ciążę
-blizny
Moje
szkolenia
-
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży – Kraków
-
Aktywność fizyczna kobiet po porodzie – Kraków
-
Masaż głęboki tkanek miękkich z elementami anatomii palpacyjnej – Rzeszów
-
Terapia manualna z elementami osteopatii – Rzeszów
-
Globalne normalizowanie struktur mięśniowo-powięziowych – Rzeszów
-
Kompleksowa fizjoterapia w uroginekologii moduł I – Rzeszów
-
Terapia wisceralna – Rzeszów
-
USG w fizjoterapii uroginekologicznej – Katowice
-
Low Pressure Fitness lvl 1
-
Low Pressure Fitness lvl 2
-
Low Pressure Fitness lvl 3-Kraków
-
Schorzenia ginekologicznie i pessaroterapiag- Fizjoterapia proginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym- Wrocław
-
Wsparcie techniczne diagnostyki i terapii -Fizjoterapia proginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym- Kraków
-
Winback Intimity Łódź
-
Winback: Zastosowanie terapii TECAR w uroginekologii Łódź
